洛阳华美论毁容事件之脸大这么做

  脸比较大也是很多菇凉们的烦恼，有时候还会被别人嘲笑。洛阳华美美容专家介绍说有的人脸大是因为天生的，天生骨骼就大，也有人脸部肥胖是因为脂肪的堆积。脂肪多了不仅仅是堆积在腰部和四肢，也会分散在脸上的。更多者就是双下巴了。以下这几种方法对很有帮助，需要的菇凉们赶紧看下吧。

　　1 、多吃苹果

　　要做到细嚼慢咽，苹果本身就可以，有很多饮食法的水果都会推荐苹果。

　　2 、做脸部操

　　首先重复抬起下巴10-20次，然后用手指头按压耳朵根部与脸颊骨的交界处，然后对着镜子做出各种表情，说话时尽量张大嘴巴，活动脸部肌肉。

　　其实平时多咀嚼东西就可以达到的效果，但是这样的动作可以让你的脸部肌肉更加均匀。

　　3 、睡前喝牛奶，醒后喝淡盐水

　　喝水，学会怎样喝水，对于我们的生活真的是至关重要。睡前喝牛奶，有助于睡眠。而早上起床后空腹喝一杯淡盐水，可有助于肠胃内毒素，减少脂肪的堆积引起肥胖。