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小儿生长发育专家、河南中医药大学一附院儿科主任医师郑宏博士说：
维生素C具有、预防等作用，相较于大人，小孩子相对容易缺乏维生素C。
日常食物结构应达到平衡，多吃绿色、红色、紫色的蔬菜和水果，充分保证人体获取每日所需的维生素C。
知识来源：
今日头条《孩子反复生病，能吃维生素C片吗？》
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