怎样戒掉孩子不良行为 父母应该怎么做

1. 父母要多陪陪孩子，多与他沟通，家人要多做一些互动的活动，让孩子感觉到快乐 ，感觉到家的温暖。好多父母认为孩子吃好、喝好、穿好，要什么，给什么，就是幸福。但我们做的不够，因为孩子没有感觉到幸福、快乐。
2.上网限制时间。每天控制在1—1.5小时之间。
3.多参加户外活动。跑步、打球、跳舞、做操都可以，每天争取1个小时。
4.保证睡眠时间。白天的午睡不宜过长，但夜间的睡眠一定要充足。
5.多交朋友，和同学多交流。朋友是以心换心，只要真诚，总可以交到好朋友。
6. 强化自己的社会角色，让自己时刻体验到生活在一个真实的世界中。
其实很多孩子虽然喜欢上网但还不至于沉迷其中，大部分孩子都是因为现实生活中缺乏快乐，但是能从网络上得到。青少年之所以沉迷网络乃至成瘾，其实他们背后大部分都是因为自己家庭的问题，当然还有游戏本身就具有强烈的诱-惑性。但是家长只要对着以上说得几点区帮助自己的孩子，他们的不良行为是完全可以戒掉的，家长要有信心和耐心，孩子也要有信心相信自己能戒掉不良行为。

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