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当翻开新年一页时，扑面而来的是新年带来的新气象、认识新朋友，开始新故事，希望在新的一年遇见更精彩的自己。从现在开始，我想要健康加持，元气满满！在新一年的生活中欢呼夺冠。
在新一年的生活中欢呼夺冠优质蛋白 助力新一年

蛋白质，你的神队友

要夺冠，也要找对健康的神队友。你可知道，除了水分，蛋白质约占细胞内物质的80%。蛋白质是生命的物质基础，小到一个细胞、一根发丝，大到你的皮肤，心脏和大脑等，都是由蛋白质构成的。

敲黑板：身体里的百万免疫大军免疫细胞，以及它们用来消灭敌方部队——、病毒等有害物质的重要武器抗体都是要以蛋白质作为原材料来构建的。要想有好的抵抗力，优质蛋白少不了。

人体新陈代谢中起到催化作用的“酶”，绝大部分是蛋白质；还有负责在细胞内外运送养分和代谢废物"载体"，大部分也是蛋白质变身的。身体里的酶和载体不足，各个器官系统消极怠工，人也比较容易疲劳。

划重点：人体每天有约3%的蛋白质需要更新，所以需要每天补充。成年人每天需要补充55-65克蛋白质。每天摄入足量优质蛋白，强免疫，好精力，才有夺冠的竞争力。

优质蛋白质哪里找？