鼻炎简单的方法，懿君鼻炎康复中心为您解答

鼻炎简单的方法，懿君鼻炎康复中心为您解答
又到了冬季，这个鼻炎复发和易发季节。哎，对于鼻炎患者而言，又到了鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽、整日昏沉的日子了。怎么办呢？下面懿君鼻炎康复中心为大家介绍一些鼻炎比较简单的方法，希望能有所帮助。
一、按穴位
日常对鼻部进行保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。用两手指缓慢迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5 分钟，切忌用力过大和过猛。其中，迎香穴位于鼻之两旁，鼻唇沟中;鼻通穴位于鼻之两侧，鼻唇沟上端尽头;印堂穴位于两眉连线中点。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30 个来回。
二、艾灸
对于过敏性鼻炎，中医还有一种方法——艾灸。艾灸是一种温热疗法，主要目的在于散寒，所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。一般来说，艾灸可以自己在家里进行，用艾灸疗法灸肺俞、风门、足三里等穴位，能够有效缓解。需要注意的是，做艾灸时一定要注意保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。
三、针灸
在临床上，针灸是过敏性鼻炎的一种主要辅助方法。针灸能通过调整人体脏腑、阴阳、气血等的失衡状态，达到通利鼻窍的作用。不过，进行针灸时一定要到正规的耳鼻喉专科就诊，先确定所患鼻炎的类型，然后再针对病因进行对症。
四、冷水洗鼻
用冷水或生理盐水洗鼻，能够吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，对纤毛的正常运动非常有利，可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作，而且没有副作用。
准备一碗生理盐水，然后慢慢地吸入鼻腔内，再像擤鼻涕一样将清水带出。一般来说，首次清洗可能会出现呛水情况，建议到医院购买专业的鼻腔清理设备。
好了，以上就是懿君对鼻炎简单的方法的介绍，希望可以帮助到大家，咨询电话：0379-80882539
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